오늘은 잘 알려진 겨울철 식중독 노로바이러스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식중독은 여름에 상한 음식을 먹음으로써 발생하는 것으로 많은 분들이 알고 계시지만 추운 겨울, 특히 식중독의 생존율과 감염력이 매우 높은 겨울에도 활발히 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 그렇기 때문에 오늘은 노로바이러스의 증상, 전파경로, 원인, 치료방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다! 포스팅 함께 확인하시고 겨울 건강하게 보내세요^^
겨울철 식중독 노로바이러스란?
유행성 바이러스성 위장염은 11월부터 이듬해 2월까지 겨울철에 발생한다. 기존 식중독 바이러스와 달리 저온에서 활동하기 때문에 영하의 날씨에서도 생존할 수 있고 열에도 강하다. 60도에서 30분간 가열해도 감염력이 유지되고 영하 20도에서도 죽지 않아 제거가 쉽지 않다. 또한 소량으로도 감염 및 집단발병을 일으킬 수 있으며, 한번 감염되더라도 다시 감염되기 쉽고 통증이 심하기 때문에 노로바이러스의 증상을 미리 알아두는 것이 유익합니다.
노로바이러스의 원인과 전염은?
주로 바이러스에 오염된 음식이나 날조개, 해조류를 먹었을 때 발생합니다. 감염된 사람과의 직간접적 접촉을 통해서도 퍼질 수 있습니다. 노로바이러스는 바이러스성이며 전염성이 있어 감염된 사람과 물건을 공유하거나 같은 화장실을 사용하면 감염될 수 있습니다. 즉, 다양한 음식이나 감염자와 함께 소량으로도 노로바이러스를 옮길 수 있는 강력한 바이러스입니다. 또한 개인에 따라 같은 음식을 먹어도 괜찮은 사람도 있고 식중독에 걸리는 사람도 있다. 이것은 개인의 면역과 관련이 있습니다. 면역력이 떨어지면 외부세균의 침입이 쉽기 때문에 식중독에 걸리기 쉽습니다. 따라서 면역력이 약하신 분들은 생굴이나 날음식 섭취에 각별한 주의가 필요합니다. 노로바이러스 증상이란? 24~48시간의 잠복기를 거쳐 설사, 구토, 메스꺼움, 발열, 구토 등 다양한 전신 증상을 동반하는 경우가 많다. 또한 상태가 심할 경우 탈수 및 전해질 불균형이 나타날 수 있으며 대변에 혈액이 섞일 수 있으며 24~60시간 정도 증상이 지속될 수 있으나 특별한 치료는 필요하지 않으며 2~3시간 정도 지나면 자연스럽게 호전됩니다. 날. 하지만 구토나 설사가 심할 경우에는 해당 기관에 가서 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋다. 즉 노로바이러스는 증상이 체내에 잠복해 잠복기를 보이기 때문에 미리 알아둘 필요가 있다. 노로바이러스의 치료법은? 앞서 언급한 바와 같이 대부분의 경우 특별한 치료 없이 저절로 회복됩니다. 다만, 노로바이러스 증상이 심할 경우 탈수나 전해질 교란 등이 나타날 수 있어 관련 기관에서 보존적 치료를 받는 것이 좋습니다. 이 상태를 치료하려면 몸에서 바이러스를 제거하는 약을 복용해야 합니다. 이 외에도 증상을 고려하고 약물 또는 수분 보충 요법을 시행하십시오. 그러나 상황에 따라 임신부, 당뇨병 환자, 합병증의 위험이 높은 고령자는 입원이 필요할 수 있습니다. 노로바이러스를 예방하는 방법은 우선 감염의 주요 원인에 대한 주의가 필요합니다. 음식을 조리하기 전에 흐르는 물에 비누나 세제로 30초 이상 손을 깨끗이 씻고 위생장갑을 착용하세요. 또한 겨울이라고 해서 걱정하지 마시고 굴, 조개 등의 해산물은 충분히 익혀 드시는 것이 좋습니다. 드신다면 85도 이상에서 1분 이상 잘 익혀 드시는 것이 중요합니다. 그 외에도 과일과 채소는 먹기 전에 깨끗한 물로 씻어야 합니다. 노로바이러스 증상은 시간이 지날수록 악화되는 특징이 있습니다. 따라서 더 이상 면역력이 저하되지 않도록 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 또한 규칙적인 생활습관과 가공되지 않은 음식을 피하고, 자극적이지 않은 음식을 많이 섭취하여 회복에 도움을 주셔야 합니다. 노로바이러스는 감염된 사람의 대변이나 구토물을 통해 퍼질 수 있습니다. 따라서 감염자가 만진 물건은 소독액을 적신 종이타월로 5분 정도 덮어두었다가 깨끗이 닦은 후 비닐봉지에 넣어 밀봉한 뒤 폐기한다. 특히 화장실에서는 노로바이러스 감염 가능성이 높으니 감염 예방을 위해 욕실 및 주변 소독을 철저히 해주시기 바랍니다. 오늘은 노로바이러스 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생선과 조개류, 특히 굴을 섭취할 때는 반드시 익혀야 한다는 설명을 명심하십시오. 또한 빠르게 전파되기 쉬우므로 평소 위생과 면역력에 유의하시기 바랍니다. 손 씻기와 음식 조리만으로도 예방할 수 있으니 섭취 시 각별한 주의가 필요합니다. 그럼 추운 겨울 건강하고 안전하게 지내시길 바랍니다!