당뇨 초기 증상 10가지가 있어도 바로 병원 가지 마세요!

저는 30살에 당뇨병 진단을 받았습니다.

그 후 1년 정도는 내 병을 인정하지 않을 것 같다.

몸에 좋은거 하나도 안하고 꾸준히 운동했는데 당뇨가..

제 경험을 바탕으로 당뇨병 초기증상과 주의사항에 대해 말씀드리겠습니다.

당뇨병의 원인

사실 저는 술도 안마시고, 매주 꾸준히 운동을 하고, 살이 그렇게 많이 찌지 않아서 당뇨에 대해 아무것도 몰랐습니다.

내가 더 걸릴 것이라고 생각했을수록 …

그리고 병명만 봐도 단 것을 많이 먹으면 병이 날 줄 알았다.

물론 당뇨병 진단을 받은 후 단 것을 먹는 것은 조심해야 하지만 단 것을 많이 먹는다고 당뇨병에 걸리는 것은 아니다.

유전적 요인도 상당히 크며, 식습관 등 후천적 요인도 크다.

사실 부모님이 당뇨가 있으신 분들은 더욱 조심하셔야 하고 동거하면서 식습관이 같기 때문에 유전적인 부분과 후천적인 부분이 모두 적용된다고 할 수 있습니다.

특히 저처럼 어린나이의 경우 식습관에 의한 경우가 대부분입니다.

당뇨병이나 고혈압의 경우 혈관에 문제가 있는 경우인데 내 몸이 견디지 못해 문제가 생겼다고 볼 수 있다.

따라서 유전적인 이유 외에도 비만, 식습관, 운동부족 등이 원인이 됩니다.

저의 경우도 30대에 발병했는데 어린 시절을 돌이켜보면 부모님의 맞벌이로 인해 배달음식, 특히 야식과 탄산음료를 자주 먹었습니다.

그 원인이 무엇인지 정확히 짚어내기는 어렵지만, 이러한 많은 요인들이 복합적으로 얽혀서 어린 나이에 발병한 것으로 보인다.

당뇨병

병명 자체가 소변에 달콤한 성분이 있다는 뜻인데 실제로는 그렇습니다.

당뇨병 환자의 소변이 변기에 튀면 더 끈적거리고 오염되기 쉽다고 합니다.

우리가 음식을 먹을 때 설탕 섭취를 포함하여 그것이 몸의 에너지원이 되어야 합니다.

그러나 당뇨병이 있으면 인슐린의 작용이 원활하지 않아 섭취한 당이 에너지원으로 사용되지 못하고 소변으로 배설되거나 혈관이 끈적끈적해진다.

그래서 더 피곤함을 느낀다.

또한 혈관이 끈적끈적해지면서 혈액순환이 나빠져 혈관 관련 합병증이 생긴다.

처음에 당뇨병에 걸렸다고 해서 아프거나 아픈 것은 아닙니다. 거의 무증상

그러나 발병 후 몇 년이 지나면 혈관이 터져 무서운 합병증을 동반하는 질환입니다.

당뇨병 전단계

말 그대로 완전한 당뇨병 이전의 상태를 말합니다.

어떻게 보면 가장 중요한 시기이기도 하다.

이때 잘 관리하면 말 그대로 완치될 수 있다.

먹음으로써 생기는 질병이므로 먹는 것을 조절하면 가능하다.

당뇨병의 초기 증상

보통 3가지 증상(다뇨, 양수다한증, 다식증)이 대표적입니다.

잦은 배뇨, 갈증, 과음, 과식 등의 증상을 말합니다.

그러나 위의 증상들은 반드시 전당뇨병이 아니더라도 많은 사람들이 가질 수 있는 증상이기도 합니다.

따라서 위의 증상들 외에도 나에게 총 10가지 이상의 증상이 나타난다면 병원 검진을 통해 진단을 받아야 합니다.

저도 소변 때문에 자주 깨는데 자고 일어나서 1시간에 한 번씩 소변을 본 날이 있어서 다음날 병원에 갔던 기억이 납니다.

그러나 이러한 증상이 나타난다고 바로 병원에 가면 안됩니다.

자세한 이야기는 아래에서 계속됩니다.

당뇨 초기 증상이 있어도 바로 병원에 가면 안되는 이유