로즈힙은 딸기, 블랙베리, 크랜베리를 포함하는 베리과에 속하는 야생 로즈힙입니다. 유럽과 남아메리카가 원산지이며 레드 다이아몬드라고도 합니다. 로즈힙과 마찬가지로 블랙베리, 스트로베리(딸기), 라즈베리에는 몸에 유익한 성분이 많이 함유되어 있습니다. 특히 로즈힙에 함유된 비타민C는 레몬의 60배, 오렌지의 20배다. 로즈힙의 퓌레는 야채와 곡물을 갈아서 주스로 만드는 것을 말합니다. 로즈힙은 맛있고 달콤합니다. 주성분은 비타민C, 비타민A, 비타민B, 비타민E, 비타민P, 베타카로틴, 카테킨, 플라보노이드리코펜, 칼슘, 철, 마그네슘, 망간, 인, 칼륨, 셀레늄, 아연이다. 로즈힙의 대표적인 효능으로는 항산화, 항염, 항당뇨, 항비만, 항암, 항궤양성 위염 등이 있다. 만성 염증 및 혈관 건강에 도움이 될 수 있습니다. 로즈힙에는 천연 항염증제인 필로퀴논이 함유되어 있습니다. 필로퀴논은 항염 작용을 하는 비타민 K의 한 형태입니다. 방송 실험에서는 10일간의 운동, 식이 관리, 로즈힙 퓨레 섭취를 염증 수치와 비교했습니다. 염증 관리는 면역력과 혈관 건강을 향상시키는 데 중요합니다. 짧은 실험 기간에도 불구하고 모든 참가자는 체중, 염증 및 콜레스테롤 수치에서 긍정적인 개선을 경험했습니다. 다른 연구 결과를 통해서도 로즈힙 효과는 지방 면적, 복부 내장 지방 면적, 체질량 지수, 중서부 지방, 체중 감소를 보였고 로즈힙 효과는 항비만 효과가 있습니다. 그것은 비만에 기여하는 티로신과 섬유질이 풍부합니다. Tyriroside는 지방을 연소시켜 항비만 효과가 있습니다. 또한 티리로사이드는 당뇨병을 예방하기 위한 항당뇨 효과가 있을 수 있습니다. 실험을 통해 로즈힙 그룹의 체중과 트리글리세리드가 대조군에 비해 감소했습니다. 로즈힙은 또한 식이섬유가 풍부하여 포만감을 통해 식사 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 로즈힙의 작용으로 rubyxanthin에 의해 활성산소를 제거하고 항산화 효과가 있다. 과거에는 약이 발달하지 않았을 때 약재로도 사용되었습니다. 로즈힙의 효능은 사람마다 다릅니다.