issue 요즘 너무 서글퍼서 나이먹고 노안이고 옆에 글도 안보여요. 노안은 그저 남자의 전유물인 줄 알았는데 이제는 내 전유물이고 눈 관리를 제대로 안 한 게 후회된다. 눈 영양제, 내가 선택한 눈 영양제는 BRIO 초 크리티컬 루테인 아스타잔틴 플러스 눈 건강 제품을 찾아보면 루테인, 베타카로틴, 카렌듈라 등의 성분이 함유된 제품이 많고, 심지어 제품 소개 가이드 책자도 있다. 나이가 … Read more
만나서 반가워요. 봄이 왔고 미세먼지로 인한 기관지 비염으로 고생하는 건 나뿐만이 아니다. 모두들 마스크 잘 착용하시고 관리 잘 하시길 바랍니다. 요즘 #법무교육 에 대해 배우는 자영업자들이 많습니다. 독학부터 컨설팅까지 찾아보고 찾아보고 드디어 적격한 곳에서 했습니다. 자영업자라면 필수적인 의무이기 때문에 어떻게 하는지 알고 싶을 것이다. 이제 알았다면 다행입니다. 사실, 표적이 된 사람들 중 상당수는 연말까지 연기될 … Read more
홈트레이닝으로 스쿼트를 추천하는 이유 네이버 운동레저 인플루언서 @Serina Yo 다음주 날씨가 추워진다고 해서 요 며칠 홈트레이닝을 추천해 봤어요~ 집에서 트레이닝 기구 사용법을 아신다면 이번에는 알몸으로 쉽게 할 수 있는 와이드 스쿼트를 배워보자! 와이드 스쿼트의 운동 부위 및 효과 와이드 스쿼트는 허벅지 전체, 특히 허벅지 안쪽의 내전근을 자극하여 꾸준히 하면 허벅지 안쪽 살을 빼는 데 도움이 … Read more
저는 안드로이드 개발을 공부하고 있어서 Firebase를 이용해서 구글 애널리틱스를 제 앱에 적용하려고 합니다. Analytics는 모든 Firebase 기능에 통합되어 있으며 Firebase SDK를 사용하여 적용할 수 있습니다. 최대 500개의 고유한 이벤트에 대한 무제한 보고를 제공하며 분석 보고서는 사용자 행동을 이해하는 데 도움이 되므로 정보에 입각한 앱 마케팅 및 성능 극대화 결정을 내릴 수 있습니다. 주요 기능 기능 … Read more
저는 30살에 당뇨병 진단을 받았습니다. 그 후 1년 정도는 내 병을 인정하지 않을 것 같다. 몸에 좋은거 하나도 안하고 꾸준히 운동했는데 당뇨가.. 제 경험을 바탕으로 당뇨병 초기증상과 주의사항에 대해 말씀드리겠습니다. 당뇨병의 초기 증상 당뇨병의 원인 사실 저는 술도 안마시고, 매주 꾸준히 운동을 하고, 살이 그렇게 많이 찌지 않아서 당뇨에 대해 아무것도 몰랐습니다. 내가 더 걸릴 … Read more
부평구는 2022~2023시즌 인플루엔자(독감) 예방접종을 시작한다. 오는 21일부터 8세 미만 어린이들에게 독감백신을 무료로 접종하게 된다. 예방접종 초기편향을 방지하고 안전한 예방접종을 위해 대상인구별, 연령별 접종일정을 달리하고 있습니다. 인플루엔자란 일반적으로 인플루엔자로 알려져 있으며 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 감염경로는 기침과 재채기를 통한 사람간 전파이며 잠복기는 1~4일, 평균 2일이다. 주요 증상은 고열(38℃ 이상), 마른기침, 인후통 등의 호흡기 증상과 … Read more
안녕하세요. 저는 20대 후반에 선크림을 사용하기 시작했습니다. 어렸을 때부터 적용했어야 했는데. 젊었을 때 늙는다는 생각은 하지 않았다. 선크림을 처음 샀을때는 아무것도 몰라서 많이 사서 바르고 다녔습니다. 이렇게 적용되는 것이 있다는 걸 보고 선크림 종류도 다양하다는 걸 알게 되었어요. 그래서 이제 내가 원하는 선크림 종류를 골라서 구매합니다. 선크림 구매를 고민하실 때 선크림 종류, 선크림 종류, 선크림 … Read more
Alejandro González Iñárritu가 감독한 “버드맨”은 마이클 키튼이 브로드웨이 연극에서 자신의 경력을 되살리려는 나이든 배우로 출연한 블랙 코미디 드라마입니다. 혁신적인 영화 제작 기술과 강력한 성능을 갖춘 Birdman은 비평가들의 찬사를 받고 여러 상을 수상한 걸작입니다. 버드맨의 촬영기법 “Birdman”의 특징 중 하나는 롱 테이크와 지속적인 카메라 움직임입니다. 이 영화는 세심한 계획과 안무가 필요한 하나의 매끄러운 테이크처럼 보이도록 촬영되었습니다. … Read more
안녕하세요. 청주삼성365정형외과 원장 박대원입니다.최근 일상생활에 많은 불편을 주는 근골격계 질환으로 인해 많은 분들이 치료를 위해 병원을 찾아오십니다. 종종 비수술적 치료로 증상 치료를 재개할 수 있습니다. 비수술적 치료는 질병이나 문제를 수술 없이 치료하는 방법으로 수술은 부작용과 합병증의 위험이 높기 때문에 비수술적이고 보존적인 치료를 우선적으로 시행합니다. 체외충격파치료는 비수술적 치료법으로 널리 사용되는 치료법 중 하나로 다양한 질병에 적용할 … Read more
(에스더 4:1-17) 1 모르드개가 이 모든 일을 알고 자기 옷을 찢고 굵은 베로 허리를 묶고 재를 뒤집어쓰고 성읍으로 나가서 크게 통곡하니라 2 왕궁 문까지는 자루옷을 입은 사람이 문으로 들어갈 수 없었다. 3 왕의 조서와 조서가 각 지방에 미치매 유다인들이 크게 슬퍼하여 금식하며 울며 부르짖고 많은 사람이 굵은 베 옷을 입고 재에 누웠더라 4 에스더의 시녀들과 … Read more